Groepslessen Breda
Bij Fitness4all Breda volg je meer dan 20 groepslessen per week, voor alle niveaus en leeftijden. Van rustige mobiliteit en balans tot krachtige workouts en energieke lessen: je kiest wat bij jouw lichaam en tempo past.
Allerheiligenweg 83, Breda (Ginneken)
Bekijk onze verschillende groepslessen Breda
Pump
Krachttraining op muziek met halterstang en schijven. Je traint alle grote spiergroepen en bouwt spierkracht én uithoudingsvermogen op. Ideaal als je sterker wilt worden, je lichaam wilt vormen en graag in een groep traint met energie.
Circuit training
We bieden verschillende soorten circuittrainingen aan. Geschikt voor jong én oud, van core-workouts tot fitnesscircuits.
Bodyshape
Een toegankelijke training waarbij je het hele lichaam versterkt en vormgeeft. We gebruiken verschillende materialen zoals gewichten, banden en lichaamsgewicht. Laagdrempelig, afwisselend en goed vol te houden, ook als je net begint.
Yoga
Een les waarin je werkt aan flexibiliteit, ademhaling en ontspanning. Yoga helpt spanning los te laten en brengt rust in zowel lichaam als hoofd. Perfect voor iedereen die naast fysieke training ook mentale balans belangrijk vindt.
HIIT
Korte, intensieve intervallen afgewisseld met korte rustmomenten. Ideaal voor het verbeteren van conditie, explosiviteit en vetverbranding in korte tijd. Perfect als je weinig tijd hebt en graag met veel energie traint.
Bekijk ons groepslesrooster
Bekijk hieronder een overzicht van het lesaanbod bij Fitness4all
Word lid of plan een vrijblijvende afspraak
Samen bekijken we waar je staat en wat je nodig hebt om vooruitgang te boeken. Met gerichte begeleiding van onze trainers en fysiotherapeut werk je doelgericht aan je gezondheid. Neem contact op en start wanneer jij klaar bent.
